Sebastian Kopitz

WEICHE NIEMALS ZURÜCK, GEBE NIEMALS AUF, RÜCKZUG IST KEINE OPTION!    100% TRAIL, 100% OBSTACLE COURSE RACES

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Bis dahin. 

Unterschrift und

Meine Trainingsplanung für 2015 hat seit dem 03. November 2014 begonnen. Mein Ziel ist es bis zum Bonn Marathon am 19. April 2015 fit zu sein und eine Halbmarathonzielzeit unter 1:22:00 zu laufen. Dieses Trainingstagebuch soll einen kleinen Überblick geben, wie ich mein Training gestalte und für mich eine kleine Motivationsstütze sein täglich mein Training durchzuziehen. Hier geht es zu meinem Trainingstagebuch.

 

vegan

 

 

 

Mein nächstes Rennen:

Getting Tough - The Race, 06.12.2014

 

 

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© Sebastian Kopitz, sebastian(at)sebastian-kopitz.de,Letzte Aktualisierung: 06.11.2014

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